Beim Kauf von Stillutensilien sind Ihnen vielleicht neben Milchpumpen, Brustwarzencreme und Stillkissen auch Laktationsmassagegeräte aufgefallen. Was sind Sie? Und brauchst du eins?
Ein Laktationsmassagegerät ist ein Handgerät, das Frauen dabei helfen soll, bestimmte Stillschwierigkeiten zu meistern, wie z. B. verstopfte Brüste oder verstopfte Milchgänge.
Sollten Sie sich eines zulegen, um die Laktation einzuleiten? Das liegt an dir. Stillexperten sagen, dass das Gerät nichts macht, was man nicht ohnehin schon selbst machen kann.
„Ich empfehle Laktationsmassagegeräte nicht als unverzichtbare Stillausrüstung“, sagt Pierrette Mimi Poinsett, MD, Kinderärztin in Sonoma County, Kalifornien, und medizinische Beraterin des Elternblogs Mom Loves Best. „Keine klinischen Studien zeigen, dass sie wirksamer sind als die therapeutische Brustmassage von Hand.“
Stillmassagegeräte bestehen aus weichem Silikon und passen in die Handfläche. Sie haben zwei abgerundete Enden – ein breites und ein schmales – sowie Einstellungen, um sie zum Vibrieren zu bringen oder für Wärme zu sorgen.
Manche Frauen mit verstopften Milchgängen drücken das schmale Ende eines Laktationsmassagegeräts gegen den wunden Bereich der Brust und bewegen es in Richtung der Brustwarze, um zu versuchen, die Verstopfung zu beseitigen. Andere massieren die Brust von der Brust zur Brustwarze hin mit dem breiteren Ende des Massagegeräts, um verstopfte Brüste zu lindern.
Es kann jedoch riskant sein, mit diesem Gerät zu viel Druck auf die Brüste auszuüben. „Es gibt keine Beweise dafür, dass diese Geräte einen klinischen Nutzen für stillende Mütter haben, und tatsächlich können Massagegeräte bei unsachgemäßer Anwendung ein Trauma an den Brüsten verursachen“, sagt Dr. Karen Federici, Hausärztin und zertifizierte Stillberaterin in Sycamore, IL. die sich auf Stillmedizin spezialisiert hat.
Der sanfte Druck eines Laktationsmassagegeräts kann helfen, einen verstopften Milchgang zu lindern, aber stillende Mütter haben ihre Milchgänge schon seit Jahrhunderten ohne diese Geräte befreit.
„Es gibt definitiv andere Strategien, um verstopfte Milchgänge zu befreien“, sagt Leigh Anne O'Connor, eine in New York City ansässige zertifizierte Stillberaterin. „Oft geht es einfach darum, das Baby mehr zu stillen. Manchmal geht es darum [aiming] Das Kinn des Babys in Richtung des Holzschuhs. Abwechselnde warme und kalte Kompressen können Verstopfungen beseitigen. Durch Abpumpen können auch Verstopfungen gelöst werden.“
Vibrationen können hilfreich sein, aber Sie müssen nicht sofort ein Laktationsmassagegerät kaufen, wenn Sie noch keins haben.
„Früher empfahlen wir eine vibrierende Zahnbürste oder einen echten Vibrator für schwer zu lösende verstopfte Kanäle“, sagt O'Connor. „Ich empfehle diese immer noch, da viele Menschen bereits eine davon haben und wenn man verstopfte Leitungen lösen muss, handelt es sich um eine dringende Situation, die sofortige Aufmerksamkeit erfordert. Es kann problematisch sein, mit dem Kauf oder der Lieferung zu warten.“
Möglicherweise gefällt Ihnen das Gefühl der Vibrationen an Ihrer Brust nicht.
„Vibrationen können, auch wenn sie sanft sind, tatsächlich die Beschwerden in der Umgebung verstärken“, sagt Federici. „Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen blauen Fleck oder eine leichte Verstauchung. Die Anwendung von Vibrationen würde sich weder gut anfühlen noch Entzündungen lindern. Eis wäre hilfreich, ebenso Ibuprofen. Das Gleiche gilt für Brustgewebe.“
Bei frischgebackenen Müttern kann es zu einer Schwellung oder Anschwellung der Brüste kommen. Dies kann dazu führen, dass die Brüste schmerzen und sich hart anfühlen, was es für die Babys schwieriger macht, sich ans Stillen zu halten.
Wenn das Brustgewebe geschwollen ist, können Eisbeutel die Schwellung lindern oder Wärme lindernd wirken. Die Warmeinstellung eines Laktationsmassagegeräts kann hilfreich sein, aber auch warme Kompressen sollten funktionieren.
„Für Komfort kann eine geringe Wärmezufuhr angewendet werden“, sagt Federici. „Zur Linderung einer Schwellung werden Eisbeutel empfohlen, da der größte Teil der Vergrößerung tatsächlich auf eine Schwellung des umgebenden Gewebes und nicht auf reichlich Milch zurückzuführen ist.“
Einige Hersteller von Laktationsmassagegeräten behaupten, dass sie den Milchabgabereflex unterstützen können. Aber das Stillen Ihres Babys sollte besser funktionieren.
„Die Milchversorgung wird durch häufiges Stillen gewährleistet“, sagt Poinsett. „Eine Handmassage während des Fütterns kann beim Milchlassen und beim Milchfluss helfen.“
Eine Brustmassage kann auch helfen, verstopfte Milchgänge oder Schwellungen zu lindern. Ihre Hände funktionieren besser als ein Laktationsmassagegerät.
Hier erfahren Sie, wie Sie eine Brustmassage durchführen, um die Laktation einzuleiten.
„Effektive Brustmassagetechniken umfassen kreisende Bewegungen auf der Brust mit sanftem Druck, beginnend am Brustansatz bis hin zur Brustwarze“, sagt Poinsett. „Massieren Sie die Brust auch linear, von der Brust bis zur Spitze der Brustwarze. Schließlich kann das Komprimieren der Brust durch Halten der Brust in der „C“-Position – kleiner Finger berührt die Brust, Daumen und Zeigefinger halten die Brust – dazu beitragen, die Entfernung der Muttermilch zu verbessern.“
Möglicherweise sind Ihre Brüste geschwollen, weil sie zu viel Lymphflüssigkeit enthalten, was zu Entzündungen führt. Durch eine Lymphmassage kann die Flüssigkeit entfernt werden, damit Ihre Milch freier fließen kann.
„Dies ist eine sehr sanfte Berührungsmassage, die auf der Brust über der Brust angewendet wird und sich nach oben in Richtung Schlüsselbein bewegt. Außerdem wird sie in der Nähe des Unterarms nach oben und von der Brust weg angewendet, wobei nur ein leichter Druck ausgeübt wird, so wie Sie ihn sanft reiben würden „Das Baby ist wieder da“, sagt Federici. „Ich nehme an, dass das Massagegerät für eine leichte Lymphmassage nach oben und von der schmerzenden Stelle weg verwendet werden könnte, obwohl Hände effektiver sind.“
