Schauen Sie sich unseren köstlichen Weihnachts-Lebkuchen-Smoothie an

Nichts sagt Weihnachten so sehr wie Lebkuchen. Und wie könnte man diesen erstaunlichen Lebkuchengeschmack besser genießen, als ihn in einem Gesunder Mama-Smoothie.

Dies ist der perfekte Start in den Weihnachtstag, da Sie so viel Energie haben, um den Tag anzugehen.

Jede Woche in unserem 28-Tage-Challenge zum Abnehmen Wir bieten jede Menge gesunde Ideen wie diese für Ihre Mahlzeiten und Snacks. Warum schließen Sie sich nicht Tausenden anderen Müttern an und lassen sich jede Woche Essenspläne und Einkaufslisten zusenden?

Weihnachts-Lebkuchen-SmoothieWeihnachts-Lebkuchen-Smoothie


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Weihnachts-Lebkuchen-Smoothie

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Zutaten

  • 250 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 2 Esslöffel Vanille-Gesunde-Mumien-Smoothie-Mischung
  • 1/2 gefrorene Banane
  • 1/4 TL gemahlener Ingwer oder frisch, wenn Sie es haben
  • 1/2 TL Piment
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 Esslöffel Hafer
  • 5 Würfel Eis


Zutaten

  • 250 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 2 Esslöffel Vanille-Gesunde-Mumien-Smoothie-Mischung
  • 1/2 gefrorene Banane
  • 1/4 TL gemahlener Ingwer oder frisch, wenn Sie es haben
  • 1/2 TL Piment
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 Esslöffel Hafer
  • 5 Würfel Eis
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Anweisungen

  1. Alle Zutaten 2-3 Minuten lang in einem Mixer auf höchster Stufe mixen und dann genießen!

  2. Mit extra Banane und Zimt dekorieren


Rezeptnotizen

Das Rezept ergibt 1 Smoothie mit 320 Kalorien pro Portion

Ein-Pfanne-cremiges-sonnengetrocknetes-Tomaten-HähnchenEin-Pfanne-cremiges-sonnengetrocknetes-Tomaten-Hähnchen

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