Von Olga Irwin, erzählt von Kara Mayer Robinson
Ich erinnere mich nicht an das genaue Datum, an dem ich herausfand, dass ich HIV-positiv bin, aber ich erinnere mich noch gut an das erste Gespräch, das ich mit meinem Arzt führte. Er diagnostizierte bei mir AIDS und sagte, ich hätte nur noch drei Monate zu leben, weil meine T-Zellzahl unter 10 liege. Das war im Jahr 1999.
Als ich schließlich in einer neuen Klinik in meiner Nähe einen Spezialisten für Infektionskrankheiten fand, wurde mir gesagt, dass ich mit Medikamenten ein langes, erfülltes Leben führen könnte. Ich bin jetzt 54.
Im Jahr 2000 begann ich mit der Behandlung. Seitdem habe ich verschiedene Therapien durchgeführt, aber jetzt habe ich eine nicht mehr nachweisbare Viruslast.
Mein normales Gewicht betrug früher etwa 190 oder 200 Pfund, aber als ich die Diagnose erhielt, wog ich etwa 160 Pfund. Ungefähr 6 Monate nach Beginn der Behandlung nahm ich 40 Pfund zu und hatte wieder mein Normalgewicht. Ich blieb bei diesem Gewicht, bis ich mit einem anderen Medikamentenplan begann.
Nachdem ich mit der Therapie begonnen hatte, stieg mein Gewicht stark an, auf 230 Pfund, wo ich jetzt bin. Als ich auf meine jetzige Diät umgestiegen bin, habe ich nicht mehr zugenommen, aber auch nicht abgenommen.
Das meiste zusätzliche Gewicht lastet in meinem Bauchbereich. Ich muss meine Hemden zwei Nummern größer als meine Unterteile tragen. Wenn ich Kleidung kaufe, muss ich viel kombinieren. Wenn ich Kleider bekomme, lasse ich sie ändern oder lasse sie von jemandem für mich anfertigen. Es ist schwer, Kleidung zu finden, die mir passt, und es kostet immer mehr, dass die Kleidung richtig aussieht.
Ich habe viel mit meinem Arzt über meine Gewichtszunahme gesprochen. Er sagt mir immer, ich solle meine Essgewohnheiten ändern und mehr Sport treiben. Ich habe andere gesundheitliche Probleme, die Übergewicht noch gefährlicher machen.
Mein Arzt empfahl mir, einen Berater aufzusuchen, um meinen Diabetes unter Kontrolle zu bringen und meine Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu ändern. Aber Veränderungen vorzunehmen war für mich nicht einfach.
Ernährung, Bewegung und Lebensstil
Vor ein paar Jahren habe ich eine sehr strikte kohlenhydratfreie Diät gemacht und 50 Pfund abgenommen. Aber mein Bauch ragte noch mehr heraus und ich sah aus, als wäre ich schwanger. Mir wurde gesagt, dass ich für eine Fettabsaugung in Frage käme, wenn ich weitere 10 Pfund abnehmen könnte. Aber ich konnte diese 10 Pfund einfach nicht verlieren. Danach beendete ich die Diät und nahm wieder vollständig zu.
Ich glaube nicht, dass Modediäten überhaupt gut funktionieren. Wenn man damit anfängt, scheint es, als ob das ganze Gewicht zurückkommt – und sogar noch mehr, sobald man nicht nach Plan isst.
Aber im letzten Jahr ging es mir durch Bewegung und kleine Änderungen in meiner Ernährung besser.
Ich habe Arthritis im unteren Rücken. Durch all das zusätzliche Gewicht schmerzt mein Rücken mehr und es wird schwieriger, Sport zu treiben. Aber auch wenn ich einige Mobilitätsprobleme habe, bin ich ein aktiver Mensch.
Letztes Jahr habe ich eine Wassertherapie gemacht, um meine Arthritis zu lindern. Als es vorbei war, fing ich an zu schwimmen. Jetzt gehe ich zweimal pro Woche zum YMCA und mache mein Training mit Wassertherapie und schwimme ein paar Runden. Als ich anfing, schaffte ich kaum fünf Runden. Jetzt bin ich bei 20.
Auch wenn es so aussieht, als ob ich das Gewicht, das ich zugenommen habe, einfach nicht verlieren kann, habe ich das Gefühl, dass Schwimmen und Sport im Pool gut für mich sind. Dies ist das erste Mal seit meiner Gewichtszunahme, dass ich tatsächlich irgendeine Art von Übung mache. Ich habe kein Gewicht verloren, aber ich habe bemerkt, dass meine Beine und Arme straffer sind. Einige Leute haben mich gefragt, ob ich abgenommen habe, weil es so aussieht, aber die Waage sagt, dass das nicht der Fall ist.
Emotionale Höhen und Tiefen
Meine Gewichtszunahme war emotional schwierig. Es beeinflusst mein Selbstwertgefühl. Ich habe viele negative Gedanken darüber, wie ich aussehe. Wenn ich Bilder von mir sehe und sehe, wie weit mein Bauch herausragt, geht es mir nicht gut.
Aber ich bin optimistisch, was die neuen Studien angeht, die sich mit der Gewichtszunahme durch HIV-Medikamente befassen. Außerdem fühle ich mich besser, wenn ich weiß, dass die Gewichtszunahme nicht allein meine Schuld ist. Meine Medikamente machen es für mich schwieriger, es zu verlieren.
Mein Rat an alle, die durch die HIV-Behandlung an Gewicht zugenommen haben, ist, mit Ihren Ärzten, Freunden und anderen Unterstützungssystemen zu sprechen. Versuchen Sie nicht, alles alleine zu machen. Bitten Sie andere um Hilfe und informieren Sie sich über die neuesten medizinischen Fortschritte.
Wir hoffen, dass diese neuen Studien zur Gewichtszunahme durch die HIV-Behandlung zur Entwicklung neuer Medikamente führen werden, die keine Gewichtszunahme verursachen und uns dabei helfen, entweder unser Gewicht zu halten oder leichter abzunehmen.
