Ein Therapeut bei „The Bear“ Christmas – The Family Dinner Project

An fesselnden Urlaubsfilmen mangelt es nicht, aber für mich als Familientherapeutin ist die fesselndste Stunde an Urlaubsinhalten die Fische Folge der Serie „Der Bär“. Für diejenigen, die mit der Hulu-Serie nicht vertraut sind: „The Bear“ erzählt die Geschichte einer italienisch-amerikanischen Familie in Chicago, die nach dem Selbstmord eines ihrer Söhne versucht, ihr altmodisches Sandwich-Restaurant in ein High-End-Restaurant umzuwandeln. Der Fische Die Episode spielt am Heiligabend, als die Matriarchin der Familie, Donna, das traditionelle italienisch-amerikanische Essen, das Fest der sieben Fische, zubereitet und sich dabei betrunken und bitter darüber beklagt, dass ihr niemand hilft oder sie schätzt. Die Episode schildert anschaulich eine Familie, die mit Sucht und psychischen Problemen zu kämpfen hat, verbunden mit einer ebenso großen Portion tiefer Zuneigung und heftigen Konflikten.

Spoiler Alarm! Im Laufe einer Stunde gerät das Abendessen in eine totale Katastrophe: Gabeln fliegen, ungewaschene Töpfe und Pfannen fallen von der Theke, die Zeitschaltuhr läuft ab, Soße spritzt überall hin und die betrunkene, gemarterte Donna beendet die Episode, indem sie mit ihrem Auto in die Küche kracht Esszimmer. Dennoch gibt es während des Handgemenges Momente der Zärtlichkeit und Anmut, und es gibt wichtige Lektionen für uns alle, die versuchen, sinnvolle und köstliche Traditionen zu schaffen, ohne im Perfektionismus zu versinken, an müden Ritualen festzuhalten und eine Person damit zu belasten all die Arbeit.

Hier sind meine Erkenntnisse:

1. Der Druck, den Urlaub perfekt zu machen, ist giftig. Donna, die Matriarchin, macht sich daran, eine unmögliche Aufgabe zu erfüllen: Sieben Fischgerichte gleichzeitig perfekt zuzubereiten. Sie weiß, dass sie überfordert ist und bittet wütend um Hilfe, doch bevor irgendjemand helfen kann, beklagt sie, dass ihr niemand hilft.
   Es ist, als ob ihr Wert als Mutter von ihrer Fähigkeit abhängt, diese unmögliche Leistung ganz alleine zu vollbringen. Um Hilfe zu bitten und sie anzunehmen würde bedeuten, dass sie irgendwie versagt hat. (Vielleicht hat sie auch ein perverses Vergnügen daran, es zu märtyrern.) Sie beklagt sich: „Ich muss alles für alle tun.“ Und später sagt sie: „Ich mache Dinge für sie schön und niemand macht Dinge für mich schön.“
   Wer war nicht schon einmal bei einem Feiertagsessen, bei dem der Gastgeber mürrisch, heruntergekommen und freudlos war, weil er sich die Mühe gemacht hatte, im Alleingang ein mehrgängiges Menü für eine Menschenmenge zuzubereiten? Um Hilfe zu bitten und sie gnädig anzunehmen, ist ein Geschenk an alle, denn es gibt jedem das Gefühl, Teil der Feierlichkeiten zu sein. Mit den Worten eines Charakters: „Es ist eine Chance, zusammen zu sein und aufeinander aufzupassen … Wir müssen mehr kauen und mehr zuhören.“ Und das können wir heute Abend nur einmal machen.“
   Anstatt das Kochen einer Person überlassen zu müssen, Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Gast dazu einladen, bei der Essenszubereitung, dem Servieren, dem Aufräumen, der Tischdekoration, der Erstellung von Playlists und der Spielauswahl mitzuwirken, damit der Feiertag allen gehört.
2. Geschichten müssen erzählt und nacherzählt werden, und Feiertage sind ein großartiger Ort dafür. Die Stimmung in der Familie heizt sich richtig auf, als ein Familienmitglied seine Verzweiflung über das Nacherzählen einer Geschichte zum Ausdruck bringt, die jeder schon oft gehört hat. Aber ist das nicht eine der großen Freuden eines Feiertagsessens, einige Lieblingsgeschichten Revue passieren zu lassen, damit sie sich in das kollektive Gedächtnis der Familie einprägen? Und bei der Nacherzählung werden Geschichten selten zweimal auf die gleiche Weise erzählt. Neue Details werden in Erinnerung gerufen, andere werden ausgeschmückt und wieder andere können hinzugefügt werden, um die Geschichte bunter zu machen.
   Ich wünschte, ich könnte meinen Vater noch einmal die Geschichte erzählen hören, wie er im Zweiten Weltkrieg seinen Hund mit dem Fallschirm aus einem Flugzeug stürzte. Er ist zwar nicht mehr hier, um die Geschichte selbst zu erzählen, aber jeder aus meiner Familie kann diese Geschichte lebendig wiedergeben, nachdem er sie schon so oft gehört hat. Beim Nacherzählen erinnern wir uns sowohl an den Geschichtenerzähler als auch an die Geschichte.
   Anstatt einen Geschichtenerzähler mundtot zu machen, weil er eine bekannte Geschichte wiederholt, laden Sie ihn zum Erzählen ein. Als Bonus gewinnen Kinder, die ihre Familiengeschichten kennen, an Widerstandskraft und Selbstwertgefühl, weil sie wissen, dass sie Teil von etwas sind, das größer ist als sie selbst.
3. Familienmitglieder können Experten darin sein, unsere Knöpfe zu drücken. Wer weiß besser, wie man aus sich selbst herauskommt, als Ihre Geschwister, Eltern und andere Verwandte? In dieser Episode fragt die Tochter der Matriarchin, „Sugar“ (ihre Mutter hat diesen Namen unfreundlicherweise gegeben, weil sie einmal eine Tasse Zucker anstelle von Salz in die Feiertagssoße gegeben hat), ihre Mutter wiederholt, ob es ihr gut geht. Das ist eine berechtigte Frage, denn Donna dekompensiert offensichtlich, während sie Wein trinkt und in Schluchzer ausbricht. Doch die Frage macht Donna so wütend, dass sie einen Teller zerschmettert: Sugars Frage zielt auf die Verletzlichkeit ihrer Mutter und das ist das Letzte, was Donna wahrhaben will.
   Ebenso sind Fragen zum Gewicht, zum Mangel an Arbeit oder zur Absicht, ein oder mehrere Kinder zu bekommen, potenziell heikle Auslöserfragen, die am besten vermieden werden sollten. Bringen Sie stattdessen eine neue, neugierige Frage mit oder seien Sie darauf vorbereitet, eine lästige Nachfrage mit einer entwaffnenden Antwort abzulenken: „Warum fragen Sie?“ Ich frage mich, ob es dir gut geht.“

Wenn Sie sich das ansehen Fische In dieser Folge werden Sie sich wahrscheinlich mit einigen Dynamiken und Rollen in der Familie identifizieren. Ein belasteter Gastgeber, der Hilfe ablehnt, ein belästigender Onkel, der zu provozieren versucht, ein Familienmitglied, dessen Feiertagstrinken ungehemmte Wut und Tränen hervorruft, sind alles gängige Tropen. Die Episode könnte Sie auch dankbar machen, dass Ihr Familienurlaub nicht damit endet, dass ein Auto durch das Esszimmer pflügt und Gabeln in die Nähe des Kopfes eines nervigen Onkels geworfen werden.

Wenn ich die Familie Berzatto hätte beraten können, hätte ich diesen Rat gegeben: Erzählen Sie einfach die Familiengeschichten, die Sie alle schon eine Million Mal gehört haben, bitten Sie und bieten Sie Hilfe an, damit der Feiertag allen gehört, und bringen Sie ein paar interessante Romane mit Gesprächsstarter, um zu vermeiden, in faule, provokante Fragen zu verfallen. Ich würde die Bedeutung einer Substanzbehandlung für Donna und einer vollständigen psychischen Untersuchung des Gabelschleuders zu einem anderen Zeitpunkt hervorheben.

Hey, gib den Fisch her, ja?

Möchten Sie mehr über diese Episode sprechen? Probieren Sie diese von „Der Bär“ inspirierten Gesprächseinstiege aus:

• Auf welches traditionelle Feiertagsessen könnten Sie nicht verzichten? Was könnten wir Ihrer Meinung nach dieses Jahr auslassen?
• Wenn Sie einen Zauberstab schwingen und Hilfe bei einem Aspekt der Feiertage erhalten könnten, was würden Sie wählen und warum?
• Welche Familienlegende erzählen und erzählen Sie am liebsten? Über welche Familiengeschichte wüssten Sie gerne mehr?
• Welchen Urlaubsmoment würden Sie gerne noch einmal erleben? Was würden Sie am liebsten jedes Jahr aufs Neue erleben?
• Wenn Sie dieses Jahr einen lebenden oder verstorbenen Freund oder ein Familienmitglied an Ihrem Feiertagstisch haben könnten, wer wäre das? Worüber würden Sie gerne sprechen?