Es ist ein interessantes Paradoxon, dass heterosexuelle Single-Männer einsamer sind als je zuvor, während heterosexuelle Single-Frauen glücklicher sind als ihre männlichen Kollegen.
Frauen lassen sich nicht mehr nieder.
Der Psychologe Greg Matos sorgte letzten Monat in den sozialen Medien für Aufruhr, als er einen Artikel über die Zunahme alleinstehender, einsamer Männer veröffentlichte. Ein wesentlicher Faktor hierfür sind die höheren Dating-Standards von Frauen. Einige Erkenntnisse in Dr. Matos teilt:
- Da die Beziehungsstandards steigen, nehmen die Dating-Möglichkeiten für heterosexuelle Männer ab.
- Männer im jüngeren und mittleren Alter sind so einsam wie seit Generationen nicht mehr
Während die meisten die Idee begrüßten, dass Frauen sich endlich für gleichberechtigte Beziehungen einsetzen würden, war es für einige Männer eine schwer zu schluckende Pille. Einige verärgerte Kommentare zu meinem YouTube-Video geben Aufschluss über die Stimmung:
„Frauen sind in ihren Maßstäben wahnhaft.“
„Frauen, viel Spaß mit euren Crazy Cat Lady Starter-Kits.“
„Frauen wie sie beschweren sich immer noch…“
Viele Männer fühlen sich von der Vorstellung angesprochen, dass Frauen ihre Ansprüche erhöhen und schlechte Kommunikationsfähigkeiten und emotionale Nichtverfügbarkeit nicht länger tolerieren. Der Vorschlag, dass Männer die Arbeit tun, um ihre Beziehungsfähigkeiten zu verbessern? Verrückt! Wahnhaft!
Ich bin überrascht zu sehen, dass so viele Leute so defensiv reagieren (schießen Sie auch nicht auf den Messenger – wir teilen die Daten), da ich auch auf meinem Tik Tok und Instagram Hasskommentare erhalten habe.
Frauen fordern nicht, dass Männer mehr Geld verdienen oder besser aussehen – sie verlangen von Männern, dass sie ihre Beziehungsfähigkeiten verbessern. Das sind tatsächlich großartige Neuigkeiten – denn im Gegensatz zu oberflächlichen Dingen wie Aussehen, Größe und Reichtum können Beziehungsfähigkeiten erlernt und entwickelt werden. Das Beste daran – es ist kostenlos!
Wenn Sie ein Mann sind, der eine echte Kameradschaft erleben möchte, müssen Sie in Ihre Beziehungsfähigkeiten investieren. Hier ist ein Kommunikationsrahmen, mit dem Sie Ihre EQ-Fähigkeiten üben und ausbauen können!
Üben Sie konstruktive Kommunikation
Finden Sie, dass die Intensität Ihrer Gespräche zunimmt? Werden Sie defensiv oder passiv-aggressiv? Versuchen Sie es mit der Methode der gewaltfreien Kommunikation (GV).
NVC wurde von Marshall Rosenberg, Ph.D., entwickelt und ist ein Framework, das Ihnen hilft, mit Empathie und Verbundenheit zu kommunizieren und das Gespräch voranzutreiben, anstatt es im Kreis zu wiederholen.
Es nutzt einen vierstufigen Prozess der Beobachtung, der Identifizierung von Gefühlen, der Identifizierung von Bedürfnissen und der Formulierung einer klaren Bitte.
- Beobachten Sie die Fakten ohne Urteil. Geben Sie die Fakten an, nicht Ihre Interpretationen oder Annahmen. Zum Beispiel Meine Veranstaltung am Samstag begann um 14:00 Uhr und ich habe Ihnen zwei Erinnerungen geschickt, damit Sie pünktlich erscheinen.
- Beschreiben Sie, wie Sie sich fühlen, indem Sie die Sprache „Ich“ verwenden. Zum Beispiel, Ich war traurig, als du nicht pünktlich gekommen bist, vor allem, weil das ein wichtiges Ereignis für mich war.
- Bedenken Sie den unerfüllten Bedarf. Gefühle wie Wut und Traurigkeit offenbaren unerfüllte Bedürfnisse wie Liebe, Akzeptanz, Verbindung usw.
- Stellen Sie eine klare Anfrage. Äußern Sie eine konkrete, machbare Anfrage. Sie äußern eine Präferenz und stellen keine Forderung. Seien Sie nicht vage. Anstatt „Seien Sie nachdenklicher!“ Sie können sagen, „Wären Sie bereit, gemeinsam zur Veranstaltung am Donnerstag zu gehen, damit wir sicherstellen können, dass wir 15 Minuten früher da sind?“
Es gibt eine ganze Reihe von Tools, die Sie erlernen können, um mit der Entwicklung Ihrer Beziehungsfähigkeiten zu beginnen. Sie müssen sich nicht dafür schämen, wo Sie anfangen. Es ist nicht so, dass sie uns das in der Schule beigebracht haben. Wir lernten, wie man einen Frosch seziert, bevor wir lernten, mit unseren Emotionen in Kontakt zu treten, sie auszudrücken und gesunde Bewältigungsmechanismen zu nutzen.
Die Entwicklung dieser Fähigkeiten geschieht nicht nur zum Wohle der Frauen, sondern auch für Sie selbst. Sie werden in all Ihren Beziehungen einen Welleneffekt feststellen – ob professionell, platonisch oder romantisch. Es besteht kein Zweifel daran, dass Sie es schaffen können, wenn Sie sich dazu entschließen, den nötigen Aufwand zu investieren.
Die Frage ist: Werden Sie der Herausforderung gewachsen sein?
