OBERSTEN ZEILE:
Neue Studienergebnisse zeigten, dass das Spielen eines Musikinstruments mit einem besseren Arbeitsgedächtnis und einer besseren exekutiven Funktion verbunden ist, und das Singen in einer Gruppe mit einer besseren exekutiven Funktion.
METHODIK:
- Dabei handelte es sich um eine verschachtelte Studie im Rahmen von PROTECT-UK, einer longitudinalen Kohortenstudie zur Untersuchung des Alterns und der Gehirngesundheit. Zwischen 2019 und 2022 absolvierten die Teilnehmer bis zu dreimal im Jahr drei Tests zum Arbeitsgedächtnis und einen zur Führungsfunktion.
- Eine Gruppe von 1107 Teilnehmern (83 % weiblich; Durchschnittsalter 68 Jahre) füllte den Edinburgh Lifetime Musical Experience Questionnaire aus, in dem Fragen zum Spielen von Musikinstrumenten, zum Singen, zum Musikhören und zu den selbstberichteten musikalischen Fähigkeiten gestellt wurden.
- Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt, nämlich diejenigen, die angaben, ein Musikinstrument zu singen oder zu spielen (89 %) oder nicht (11 %), und verglichen.
WEGBRINGEN:
- Teilnehmer, die angaben, ein Musikinstrument zu spielen, schnitten beim Arbeitsgedächtnis deutlich besser ab (P < .0001) und exekutive Funktionsaufgaben (P < .0005) als diejenigen, die kein Instrument spielten.
- Der Effekt auf das Arbeitsgedächtnis war bei denjenigen am stärksten, die angaben, Keyboard zu spielen (P < .0001), während diejenigen, die ein Holzblasinstrument spielten (P < .04) und/oder gesungen (P < .014) zeigten eine deutlich bessere Leistung bei der Exekutivfunktionsaufgabe.
- Fast 90 % der Befragten hatten Erfahrung mit dem Spielen eines Musikinstruments, 44 % spielen es derzeit. Die Mehrheit der Teilnehmer gab an, entweder ein (28 %) oder zwei (23 %) Instrumente zu spielen.
IN DER PRAXIS:
Interventionen im Bereich der öffentlichen Gesundheit könnten die Reduzierung des Demenzrisikos durch die Einbeziehung von Musik in die Programmierung fördern, schlussfolgerten die Autoren. „Es gibt zahlreiche Belege für den Nutzen von Musikgruppenaktivitäten für Menschen mit Demenz, und dieser Ansatz könnte als Teil eines Gesundheitspakets für das Altern auf gesunde ältere Erwachsene ausgeweitet werden, um ihnen zu ermöglichen, ihr Risiko proaktiv zu reduzieren und die Gesundheit des Gehirns zu fördern“, sagen sie schrieb.
QUELLE:
Gaia Vetere, MD, von der University of Exeter in Exeter, England, leitete die Studie, die am 28. Januar 2024 online veröffentlicht wurde Internationale Zeitschrift für Geriatrische Psychiatrie.
EINSCHRÄNKUNGEN:
Die Daten wurden selbst gemeldet und können daher verzerrt sein, und die Größe der Vergleichsgruppe (diejenigen, die kein Instrument spielten oder sang) war viel kleiner.
OFFENLEGUNG:
Die Studie wurde vom National Institute for Health and Care Research Exeter Biomedical Research Centre finanziert. Offenlegungen wurden im Originalartikel vermerkt.
