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Venenleiden sind in Industrieländern weitverbreitet

Laut der Deutschen Venen-Liga e. V. ist in Deutschland jede fünfte Frau und jeder sechste Mann von einer chronischen Erkrankung der Venen betroffen. 80.000 Menschen in Deutschland leider sogar an einem offenen Bein, der wohl schlimmsten Form einer Venenerkrankung. Das Robert Koch Institut (RKI) ...

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Geringer Testosteronspiegel verursacht bei Männern Depressionen

Das Sexualhormon Testosteron hat großen Einfluss auf die physische und psychische Gesundheit von Männern. Die Normwerte liegen je nach genetischer Veranlagung, Alter und dem individuellen Lebensstil zwischen 3,5 und 11,5 ng/ml (12–40 nmol/l) im Blut. Wissenschaftler der George Washington ...

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Gesunde Gewürze – gerade zur Weihnachtszeit beliebt

Gewürze geben jedem Gericht das gewisse etwas. Sie sind nicht nur unverzichtbar um unserem Essen einen feineren Geschmack zu verleihen, sondern können uns auch zu einer besseren Vitalität verhelfen. Viele Gewürze sind in der Tat schon eine sehr lange Zeit als Heilkräuter bekannt und haben zum Teil ...

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Nähen ist ein gesundes Hobby im Winter

Das Hobby Nähen wird gerade wieder deutlich beliebter. Selbstgenähte Kleider liegen stark im Trend, egal ob bei jung oder alt. Viele Trends kehren immer wieder zurück, so auch das Nähen. Die Nähmaschine erlebt ein wahres Revival. Auch Teenager lieben das kreative Hobby. Dass ist unter anderem auf ...

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Weihnachtsessen – es muss nicht immer Gans sein

Weihnachten steht vor der Tür und bei den meisten Menschen kommen ganz besondere Dinge auf den Tisch. Die Familie wird eingeladen und jeder möchte sich beim Weihnachtsessen übertrumpfen. Dass dies jedoch oftmals ungesund ist, ist keine Frage. Doch das Weihnachtsessen kann auch lecker und gesund ...

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Darmsanierung – Alles was Sie wissen sollten

Informationen und Möglichkeiten zur Sanierung und Erhaltung Ihrer gesunden Darmflora Geht es Ihrem Darm gut, geht es Ihnen gut! Haben Sie jedoch Darmprobleme, wirkt sich das auf Ihre Allgemeingesundheit aus. Der Darm ist ausgebreitet unser größtes Organ im Körper. Er ist nicht nur für die ...

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Was tun bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Schwangerschaft und Rückenschmerzen – sie gehören irgendwie zusammen, denn fast jede Frau klagt während der neun Monate über Schmerzen im Kreuz. Vor allem im letzten Drittel können Rückenschmerzen in der Schwangerschaft zur Qual werden. Damit das nicht der Fall ist, sind schwangere Frauen immer ...

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