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Gerade im Winter bekommen wir häufig viel zu wenig Sonne. Das wirkt sich negativ auf unsere Stimmung aus und unsere Gesundheit leidet. Sonnenlicht ist unsere natürliche Quelle für Vitamin D. Eine Vielzahl der Deutschen, mindestens 30 Prozent, leiden in den Monaten Oktober bis April an einem Mangel ...

Wer kennt das Problem nicht, sobald die Temperaturen schwanken und sinken, beginnt die Nase an zu laufen. Dies ist oftmals nur der Anfang. Eine Erkältung kann sich auf sehr unterschiedliche Weise zeigen. Das Ausmaß ist dabei die Grundlage, wenn es um die Genesung und die Bekämpfung geht. Ein Gang ...

Die Leber ist das zentrale Entgiftungsorgan und wird somit stark in Anspruch genommen. Zudem zählt sie zu den größten Organen in unserem Körper und hat ein Gewicht von 1,5 bis 2 kg. Damit sie bei der Entgiftung unterstützt werden kann, sind Leberwickel empfehlenswert. Weiterhin steigt die ...

Eine Schwangerschaft ist für viele Frauen nicht nur eine Zeit der Vorfreude, sondern auch der Unsicherheit. Immer wieder kommen Sorgen und Ängste auf, die sich meist um einen zentralen Wunsch drehen: „Hoffentlich geht es meinem Kind gut“. Wer Sicherheit haben will, kann diese käuflich erwerben. ...

Jedes dritte Kind in Deutschland kommt mittlerweile per Kaiserschnitt zur Welt. Nicht jeder Eingriff ist notwendig, sondern ist immer öfter der ausdrückliche Wunsch der Mutter. Dabei warnte die Weltgesundheitsorganisation WHO schon in den 1980er Jahren davor, dass Kaiserschnitte nur im Notfall ...

Für viele Paare ist das Thema Sex nach der Geburt zunächst einmal wenig präsent und wird eher zu einer Nebensächlichkeit degradiert. Tatsächlich gibt es für die meisten tausend andere Dinge, die wichtiger als Geschlechtsverkehr zu sein scheinen. Dennoch kommt jedes Paar früher oder später an einen ...

Eine Schwangerschaft ist nicht immer geplant und deswegen auch nicht immer sofort ein Grund zu Freude. Vor allem Paare, die erst seit Kurzem zusammen sind oder Frauen, die nach einem One Night Stand oder Seitensprung schwanger geworden sind, verbinden das plötzliche Kinderglück mit negativen ...

Social Freezing: Der Wunsch nach einem leiblichen Kind ist für viele Frauen ein Wettlauf gegen die Zeit. Veränderte Lebenssituationen, beruflicher Werdegang, Wechsel des Partners – all diese und weitere Faktoren tragen dazu bei, dass eine Schwangerschaft nicht immer dann stattfinden kann, wenn sie ...

Der Kinderwunsch ist für viele Menschen zunächst mit großer Vorfreude, dann mit Druck und schließlich häufig auch mit Frust verbunden – zumindest, wenn es nicht auf Anhieb mit der Schwangerschaft klappt. Paare, deren Kinderwunsch einfach nicht in Erfüllung gehen will, greifen daher häufig auf ...

Was „früher“ gang und Gäbe war, gerät mittlerweile immer mehr in Vergessenheit. Die Rede ist von der Hausgeburt. Nur sehr wenige Frauen entscheiden sich heute noch für die Möglichkeit, das Kind in den eigenen vier Wänden zur Welt zu bringen. Zu groß ist die Angst vor hygienischen Missständen und ...