Eine gesunde Ernährung im Alter ist von großer Bedeutung für Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden. Eine ungesunde Ernährung kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken und zu verschiedenen Problemen führen. In diesem Blogartikel erfahren Sie, warum eine gesunde Ernährung im Alter so wichtig ist ...

War vor vielen Jahren die Ernährung nicht so wichtig, hat sich dies in der Zwischenzeit deutlich geändert. Wobei man auch dazusagen muss, dass die Ernährung früher wesentlich gesünder war. Doch irgendwann kam die Zeit von Fast Food und Fix-Produkten und somit wurde auch die Ernährung ungesünder. ...

Das chemische Element Magnesium gehört zu den Erdalkalimetallen. Es ist eines der zehn häufigsten Elemente der Erdkruste und kommt in zahlreichen Mineralien aber auch im Blattgrün von Pflanzen vor. Im menschlichen Körper ist das Mengenelement Magnesium ein essenzieller Bestandteil verschiedener ...

In Zeiten der Digitalisierung und der zunehmenden Zeitnot verschlägt es immer mehr Menschen auch hinsichtlich der Umsetzung körperlicher Ziele zunehmend ins Internet, statt dem Fitness Studio. Personal Coaches und Trainer haben den Trend spätestens nach dem Boom bekannter amerikanischer Vorbilder ...

Der Transport von Lebensmitteln erfordert besondere Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Vorsicht. Schließlich hängt die Gesundheit der Verbraucher davon ab, dass Lebensmittel sicher und hygienisch, einwandfrei von A nach B transportiert und ebenso gelagert werden.  Intermediate Bulk Container ...

Intervallfasten wird immer mehr zum Trend und ist eine hervorragend, um Gewicht zu verlieren. Doch nicht für jeden ist das Intervallfasten geeignet. Je nach Essenstyp kann es schon eine sehr große Umstellung sein. Dennoch ist es tatsächlich gesund, regt die Fettverbrennung an und soll sogar einen ...

Immer mehr Menschen hegen den Wunsch nach einem Leben im Einklang mit Mutter Erde. Hierbei richtet sich der Fokus nicht nur auf eine möglichst umweltschonende Kost, sondern auch darauf, dass Tiere nicht getötet werden möchten. In diesem Zusammenhang treffen viele Personen die Entscheidung, sich ...

Nur wer sich in seinem Körper wohlfühlt, ist für andere attraktiv. Und welcher Mann will denn bitte keine attraktive Frau? Du solltest also auf dich achten und dazu gehört nicht nur, im Badezimmer stundenlang an deiner Schönheit zu feilen. Wahre Schönheit kommt schließlich von innen. Doch ganz so ...

Was versteht man unter künstlicher Ernährung? Als künstliche Ernährung wird die Zufuhr von Nahrungsstoffen mit einer kompletten oder teilweisen Umgehung des normalen Transportweges der Nahrung bezeichnet. Organische Ursachen, die eine normale Aufnahme der Nahrung verhindern oder erschweren, ...

Hanfsamen - manchmal auch "Hanfherzen" genannt - werden auf Lebensmittel gestreut, zu Öl gepresst, zu Proteinpulver gemahlen und zu Milch verarbeitet. Angst vor psychotropen Nebenwirkungen? Keine Bange: Denn diese kleinen, hellbeigen bis dunkelbraunen Samen bilden den essbaren Teil der Hanfpflanze ...

Verbraucher sind bezüglich einer gesunden Ernährung stark verunsichert. Vitamintabletten, Fischöl in Kapseln und kommerziell erhältliche Säfte sind nur einige der zahlreichen Optionen, die der Gesundheit zugutekommen sollen. Studienergebnisse und die von der Werbung suggerierten Empfehlungen ...

Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine, die auch Eiweiße genannt werden. Der menschliche Körper besteht zu 20% aus Proteinen und somit auch zu einem großen Teil aus Aminosäuren. Sie sind dafür verantwortlich, dass viele Prozesse in unserem Körper reibungslos ablaufen. Ein gesunder Körper ...