Eine liebevolle Mutter möchte vor allem die Gesundheit ihres Kindes. Stellen Sie sich also die emotionale Wirkung vor, wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby Ekzeme hat, und sich mehr als alles andere wünschen, dass der Juckreiz und die Reizung verschwinden. Und stellen Sie sich die Sorgen vor, wenn eine Frau mit Ekzemen schwanger wird. Die „Was wäre wenn“-Fragen sind gewaltig.
Glücklicherweise gibt es hervorragende Informationen – und Inspiration –, die Frauen in beiden Situationen helfen. Hier erzählen zwei Mütter, welche großen Anstrengungen sie unternommen haben, um ihren Kindern Erleichterung und gute Gesundheit zu verschaffen.
Meghan Elliott lebt in Kankakee, Illinois und ist eine vielbeschäftigte Mutter von zwei Kindern: Nora, 4, und Charlie, 1. Als sie schockiert feststellte, dass Charlie seit seiner Geburt an Ekzemen litt, machte sich Elliott auf die Suche, alles zu tun, was sie konnte, um ihm zu helfen. Sie recherchierte, was Charlie brauchte, und sorgte dann dafür, dass das Gesundheitssystem darauf einging.
„Charlie hatte raue, schuppige, unebene Haut“, sagt Elliott, Betriebsleiterin bei der Marketingfirma Mayhill Moon. Zunächst war die Entzündung vor allem auf seinen Wangen und Oberschenkeln zu spüren, später breitete sie sich auch auf seinen Ellbogen aus. „Der Kinderarzt meines Sohnes diagnostizierte bei ihm offiziell mittelschweres bis schweres Ekzem und empfahl uns, mit ihm zu einem Kinderdermatologen zu gehen.“ Keine schlechte Idee, aber sie und Charlie hätten Monate auf einer Warteliste verbringen müssen, was Elliott „extrem frustrierend“ fand.
Dann machte sie sich daran, so viel wie möglich über Charlies Zustand zu erfahren. Dabei fiel ihr auf, dass viele Kinder mit Ekzemen unter mittelschweren bis schweren Nahrungsmittelallergien leiden. „Als ich sah, wie lange es dauerte, bis ich an einen Kinderdermatologen überwiesen wurde, rief ich selbst einen Kinderallergologen an. Glücklicherweise bekam er ihn ziemlich schnell, und wir fanden heraus, dass Charlie eine schwere Allergie gegen alle Arten von Eiern hat und außerdem eine Laktoseintoleranz.“
Dies war ein Wendepunkt. „Jetzt bestreichen wir seine Wangen und sein Kinn vor und nach dem Essen mit CeraVe Heilsalbe, um seine Haut nicht zu reizen“, sagt sie. „Die Salbe wirkt wie eine Barriere gegen alle Nahrungsmittel, die einen Ausbruch auslösen könnten.“
Elliott analysierte sorgfältig jeden Aspekt von Charlies Routine, um ihm auf verschiedene Weise Linderung zu verschaffen. „Eine Sache, die meinem Sohn geholfen hat, ist, ihn jeden Abend zu baden“, sagt sie. „Ich dachte, das würde ihn noch mehr austrocknen, aber unser Dermatologe sagte, ein schnelles 5- bis 10-minütiges lauwarmes Bad – nach dem wir ihn trockentupfen und sofort eincremen – würde die Feuchtigkeit in seiner Haut bewahren. Wir verwenden CeraVe-Lotion, Shampoo und Duschgel während seiner Badezeiten. Wir tragen tagsüber auch CeraVe-Heilsalbe auf seine Wangen auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Charlie wurden außerdem zwei lokale Salben verschrieben, die er nach Bedarf anwenden kann, sowie ein orales Medikament, das hilft, wenn er starken Juckreiz bekommt.“
Um ihm beim Schlafen zu helfen, verlässt sich Elliott auf die sanfteste Bettwäsche. „Wir verwenden Bambus-Bettlaken, die sehr atmungsaktiv sind – wenn wir ein Flanell-Bettlaken verwenden, sind seine Wangen sehr gereizt, wenn er aufwacht“, sagt sie. „Wir verwenden auch viel Bambuskleidung. Er kann auch Baumwollkleidung tragen, aber wir vermeiden definitiv Wolle oder Polyester.“ Charlie geht es jetzt gut. „Wir haben alle 3 bis 6 Monate einen Zeitplan für ärztliche Nachuntersuchungen und es geht ihm viel besser als noch vor einem Jahr.“
Allerdings ist die emotionale Belastung durch Sorgen und ständige Pflege beträchtlich. „„Die Erziehung eines Kindes mit Ekzemen und Nahrungsmittelallergien ist anstrengend und frustrierend“, sagt sie. „Denken Sie trotzdem an Hilfe, damit Ihr Kind Erleichterung bekommt. Mein Rat an andere Eltern, die das Gleiche durchmachen, ist, immer die Interessen Ihres Kindes zu vertreten. Sie können nicht für sich selbst eintreten, also ist es unsere Verantwortung, das für sie zu tun.“
Karen Fischer ist eine preisgekrönte Ernährungsberaterin und Autorin, die an der australischen Goldküste lebt und arbeitet. Sie engagiert sich über ihr Online-Support-Netzwerk für die Hilfe von Menschen mit Ekzemen und ist Inhaberin des Hautpflegeunternehmens Skin Friend. Ihre eigene Geschichte – und die ihrer Tochter Ayva, jetzt 22 – ist der Grund, warum sie die Linderung von Ekzemen zu ihrer Arbeit und Leidenschaft gemacht hat.
„Ich habe die Schmerzen von Ekzemen von Kopf bis Fuß selbst erlebt“, erklärt Fischer. „Ich bin Heilpraktikerin, aber ich habe Ekzeme erst wirklich verstanden, als ich selbst damit zu tun hatte.“
Schon vor ihrer Schwangerschaft mit Ayva hatte Fischer mit der Hautkrankheit zu kämpfen. „Mein Ekzem begann als kleiner Fleck“, erinnert sie sich. „Nach einer Phase von Stress bei der Arbeit breitete es sich plötzlich auf meinen ganzen Körper aus. Jedes Mal, wenn ich aß, breitete es sich aus. An manchen Abenden war der Juckreiz so schlimm, dass ich nicht schlafen konnte. Ich musste ständig meine Bettwäsche waschen, konnte nicht mit Freunden essen gehen und war sozial isoliert. Niemand verstand mich und ich verbrachte viel Zeit weinend zu Hause.“
Als Fischer den Zusammenhang zwischen Nahrungsmitteln und ihren Ausbrüchen bemerkte, achtete sie genau darauf, was sie aß. „Ihre Haut besteht buchstäblich aus den Nahrungsmitteln, die Sie zu sich nehmen, also war es sinnvoll, meine Ernährung umzustellen“, sagt sie. „Die Genetik spielt eine Rolle, aber ich glaube, dass der Verzehr gesunder, chemiearmer Nahrungsmittel diese genetischen Defekte ausgleichen kann.“ Das Herausfinden, welche Nahrungsmittel ihr Ekzem auszulösen schienen – und diese zu eliminieren – half Fischer, sich zu erholen.
Ihre Schwangerschaft verlief glücklicherweise ohne besondere Vorkommnisse. „Ich hatte schon vor der Schwangerschaft an Handdermatitis gelitten“, sagt sie. „Dank gesunder Ernährung verschwand sie bald, und ich hatte eine Schwangerschaft ohne Hautausschlag. Ayva bekam jedoch zwei Wochen nach ihrer Geburt ein Ekzem.“ Fischer war am Boden zerstört, als sie Ayva leiden sah, und das Baby hatte Schlafstörungen, aber der neuen Mutter kam nicht sofort in den Sinn, dass sie die Hautkrankheit ihrer Tochter auf die gleiche Weise behandeln konnte wie ihre eigene. „Ich dachte, Ekzeme seien eine genetische Erkrankung und ich könne nichts tun, also behandelte ich ihr Ekzem erfolglos mit topischen Steroiden“, erinnert sie sich.
Dann der Durchbruch: „Eine Krankenschwester, die sich um Ayva kümmerte, erzählte mir von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und sie zeigte mir, wie das Ekzem meiner Tochter besser wurde. Ernährungsbiochemie war mein Lieblingsfach an der Uni, also entwickelte ich eine Diät speziell für Ayva, basierend auf den Forschungsergebnissen, die ich in verschiedenen Allergieabteilungen von Krankenhäusern gelesen hatte. Ayvas Haut besserte sich und wir erweiterten ihre Diät nach und nach. Die richtigen Nahrungsmittel können den Körper Ihres Kindes widerstandsfähiger machen.“
Heute sind Mutter und Tochter glücklich und gesund. „Ekzeme sind eine komplizierte Hauterkrankung und jeder gibt einem schnell Ratschläge“, sagt Fischer – und gibt dann selbst einen Rat. Ihrer Ansicht nach ist „gesunde Ernährung die langfristige, dauerhafte Lösung.“
