Vertrauen in die eigenen Erziehungsfähigkeiten gewinnen

Wichtige Erkenntnisse für Pflegekräfte

1. Die elterliche Selbstwirksamkeit (d. h. das Vertrauen der Eltern in die eigene Fähigkeit, für ihr Kind zu sorgen und auf seine Bedürfnisse einzugehen) ist der erste Schritt zu einer guten Eltern-Kind-Beziehung.
2. Die Forschung untersuchte die Entwicklung der mütterlichen Selbstwirksamkeit vom Beginn der Schwangerschaft bis nach der Geburt.
3. Mütter, die bereits Geburts- und Erziehungserfahrung haben oder in einem unterstützenden Umfeld leben, sind nach der Geburt stärker selbstsicher bei der Erziehung als Mütter ohne Erfahrung oder Unterstützung. Ein unterstützendes Umfeld kann den Zugang zu Fachleuten für relevante Beratung oder zu Familie und Freunden für emotionale Unterstützung umfassen.
4. Der Besuch von Kursen zur Geburtsvorbereitung bzw. Kindererziehung kann die Entwicklung elterlicher Selbstwirksamkeit während der Schwangerschaft unterstützen.

In diesem Artikel werden die folgenden vier Themen behandelt, die Sie auf dem Weg zu selbstbewussten Eltern behandeln:

1. Selbstwirksamkeit finden im Übergang zur (Wieder-)Elternschaft
2. Was ist Selbstwirksamkeit und warum ist sie wichtig?
3. Soziale Unterstützung und soziodemografische Faktoren stehen im Zusammenhang mit der Selbstwirksamkeit der Eltern
4. Berichte von Müttern über ihre soziale Unterstützung und mütterliche Selbstwirksamkeit

1) Selbstwirksamkeit im Übergang zur (Wieder-)Elternschaft finden

In einer Studie, die wir mit jungen Müttern durchgeführt haben, beschrieb eine Mutter ihre ersten Erfahrungen mit ihrem Baby mit diesen Worten: „… irgendwie, er hat nur geweint, und das ist ja normal, aber er war echt extrem, also er ist kein Anfängerbaby, das hat meine Hebamme gesagt, und ähm, ja, ich weiß nicht, er hat eigentlich nur geweint und wir waren echt am Limit…“

Eltern zu werden ist oft ein freudiger Prozess, bringt aber auch Herausforderungen mit sich. Abgesehen von den körperlichen Veränderungen durch die Geburt und die Genesung ist der Übergang zur Elternschaft durch Verhaltens- und psychologische Herausforderungen gekennzeichnet, wie z. B. den Erwerb neuer Pflegefähigkeiten und die Anpassung an eine neue Rolle. Sobald das Kind geboren ist, leiden die Eltern in der Regel unter Schlafmangel und einer erhöhten Arbeitsbelastung; sie müssen ihre täglichen Routinen oder sogar ihren gesamten Lebensstil ändern.

Eine andere Mutter beschrieb diese Phase wie folgt: „… der Anfang, die ersten vier Wochen, die waren echt hart, weil er ist nachts immer aufgewacht, hat geweint, wollte zwei Stunden nicht schlafen, hat mich total fertig gemacht, und ich bin so ein Mensch, ich brauche unbedingt Schlaf und Essen, … dann kann man einfach nicht mehr, … nicht mehr reden…“

Nicht alle Eltern erleben den Übergang zur Elternschaft auf die gleiche Weise

Aber nicht alle Eltern erleben den Übergang zur Elternschaft auf diese Weise. Zu den Faktoren, die die Anpassung einer Mutter an die Elternschaft beeinflussen, gehören pränatale Erwartungen, soziale Unterstützung, die Qualität ihrer Partnerschaft mit dem Vater des Babys, frühere Erfahrungen als Eltern, Eigenschaften des Säuglings, psychische Gesundheit und Stress. Während dieses Prozesses werden die elterliche Rolle und die elterliche Selbstwirksamkeit geprägt, und beide spielen eine Schlüsselrolle für das spätere Erziehungsverhalten und die Eltern-Kind-Beziehung. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die elterliche Selbstwirksamkeit bei Müttern.

… der Anfang, die ersten vier Wochen, die waren echt hart, weil er ist nachts immer aufgewacht, hat geweint, wollte zwei Stunden nicht schlafen, hat mich total fertig gemacht, und ich bin so ein Mensch, ich brauche unbedingt Schlaf und Essen, … dann kann man einfach nicht mehr, … nicht mehr reden…

2) Was ist elterliche Selbstwirksamkeit und warum ist sie wichtig?

Die elterliche Selbstwirksamkeit bezieht sich auf das Vertrauen der Eltern in ihre Fähigkeit, für ihr Kind zu sorgen und dessen Bedürfnisse zu erfüllen. Weltweit wird ein höheres Maß an elterlicher Selbstwirksamkeit mit besseren Lernumgebungen zu Hause, stärkeren Eltern-Kind-Beziehungen und einer gesünderen Entwicklung des Kindes (z. B. bessere soziale Fähigkeiten, weniger internalisierendes und externalisierendes Verhalten) in Verbindung gebracht. Auch wenn die Rolle der Väter in diesem Zusammenhang in vielen angloamerikanischen und europäischen Ländern allmählich anerkannt wird, stehen in den Monaten vor und nach der Geburt weiterhin die Mütter im Mittelpunkt, da sie die meiste Zeit die Hauptbezugspersonen sind.

Wenn Frauen in dieser Phase frühzeitig dabei unterstützt werden, ihr Vertrauen in die mütterliche Selbstwirksamkeit zu stärken, kann dies langfristig positive Auswirkungen auf Mütter und Kinder haben. Eine solche Unterstützung scheint besonders wichtig für Kinder aus benachteiligten Bevölkerungsgruppen zu sein (z. B. Kinder von Eltern mit niedrigem Bildungsniveau, niedrigem Einkommen oder Migrationshintergrund), denen möglicherweise die Ressourcen und das Wissen fehlen, um bereichernde Umgebungen zu schaffen.

3) Soziale Unterstützung und soziodemografische Faktoren beeinflussen die Selbstwirksamkeit der Eltern

Mehrere Studien zeigen, dass ein Mangel an sozialer Unterstützung während der Schwangerschaft das Risiko erhöht, sich nicht gut an die Elternschaft anzupassen. Mehrere soziodemografische Faktoren führen jedoch dazu, dass schwangere Frauen weniger wahrscheinlich eine solche Unterstützung erhalten und daher auch häufiger mit einem geringen Maß an elterlicher Selbstwirksamkeit zu kämpfen haben. So haben schwangere Mütter, die nicht in ihrem Herkunftsland leben, oft kleinere soziale Netzwerke und sind während der Schwangerschaft häufiger sozial isoliert als Einheimische. Diese soziale Isolation kann wiederum dazu beitragen, dass Mütter in ihrer neuen Rolle kein Selbstvertrauen haben.

Besonders für Erstgebärende ist diese neue Rolle eine tiefgreifende Umstellung. Viele fühlen sich als Eltern weniger kompetent als Mütter, die bereits Kinder haben und daher über Geburts- und Erziehungserfahrung verfügen. Laut einer Studie aus Portugal fällt es vielen Erstgebärenden deshalb schwerer, sich in die Mutterrolle einzufinden.

4) Berichte der Mütter über ihre soziale Unterstützung und mütterliche Selbstwirksamkeit

Gemeinsam mit unseren Mitarbeitern haben wir eine Studie durchgeführt, um soziodemografische Faktoren und Zusammenhänge zwischen der sozialen Unterstützung von Müttern und ihrer Selbstwirksamkeit während des Übergangs von der Schwangerschaft zur (Wieder-)Mutterschaft zu untersuchen. Obwohl sich die elterliche Wirksamkeit/das Selbstvertrauen während der Schwangerschaft durch die kindbezogenen Vorbereitungen, Erwartungen und Erfahrungen entwickelt, konzentrieren sich die meisten Studien auf die postnatale Phase und vernachlässigen die Zeit, in der sich die Selbstwirksamkeit in der Elternschaft entwickelt. Darüber hinaus wurden Studien tendenziell mit Teilnehmern aus westlichen Gesellschaften mit hohem sozioökonomischem Hintergrund durchgeführt.

Für diese Studie interviewten wir 292 Mütter (im Alter zwischen 18 und 47 Jahren), die in benachteiligten Vierteln einer mittelgroßen Stadt in Deutschland leben. Der Status „benachteiligt“ basierte darauf, dass mindestens ein Elternteil eine oder mehrere dieser Anforderungen erfüllte: niedriger Bildungsgrad (keine Schulbildung über die Sekundarschule hinaus oder keine Berufsschule), niedriges Familieneinkommen (arbeitslos oder Geringverdiener) oder Immigrantin oder Kind eines Immigranten. Wir sprachen mit ihnen vor und nach der Entbindung und erkundigten uns nach ihren demografischen Daten (z. B. Bildungsgrad, Migrationshintergrund, frühere Geburtserfahrungen), danach, wie gut sie sich von ihrem sozialen Umfeld unterstützt fühlten und ob sie an professionellen sozialen Unterstützungsprogrammen teilnahmen (z. B. Geburtsvorbereitungs- oder Elternkurse). Wir maßen ihr Gefühl der elterlichen Selbstwirksamkeit anhand eines etablierten Fragebogens, wobei die Fragen auf die Überzeugungen der Mütter über ihr eigenes Wissen in Sachen Elternschaft und die damit verbundenen Gefühle abzielten.

Unsere Ergebnisse

Obwohl die Regionen, in denen die Mütter in unserer Studie lebten, kostenlose Unterstützungsprogramme für alle schwangeren Frauen und Frauen mit kleinen Kindern anboten, nahm nur etwa die Hälfte diese Dienste in Anspruch. Dabei handelte es sich meist um Erstgebärende und Mütter ohne Migrationshintergrund. Diese Mütter suchten nicht nur eher nach formeller Unterstützung, sondern profitierten auch am meisten von der Teilnahme an solchen Programmen. Sie zeigten die größten Zuwächse bei der Selbstwirksamkeit/dem Selbstvertrauen der Mütter zwischen der Schwangerschaft und den ersten Monaten nach der Geburt.

Unsere Vorschläge

Unseren Erkenntnissen zufolge sollten Gemeinden dafür sorgen, dass werdende Mütter über die verfügbaren sozialen Unterstützungsprogramme und Kurse informiert werden, und sie zur Teilnahme ermutigen. In Deutschland bieten beispielsweise viele Gemeinden kostenlose pränatale und postnatale Unterstützungsprogramme für Mütter an. In diesen Programmen können sich Mütter kennenlernen, Erfahrungen austauschen, an Peer-Mentoring teilnehmen und Informationen von einem Fachmann (z. B. einer Hebamme) erhalten. Diese Art von Programmen ist ein vielversprechender Weg, die Selbstwirksamkeit der Mutter zu steigern, was sich langfristig positiv auf die Erziehungspraxis und das Verhalten der Kinder auswirken kann.

Kommunen sollten ihre Bemühungen verstärken, um sicherzustellen, dass alle Mütter Zugang zu diesen Diensten haben. Die Programme kostenlos anzubieten ist ein Schritt; weitere Schritte sind jedoch erforderlich, um über die Programme zu informieren und sie einem vielfältigen Netzwerk von Frauen und Familien zugänglich zu machen. Beispielsweise wissen einige im Ausland geborene Mütter, insbesondere diejenigen, die erst kürzlich eingewandert sind, nichts von diesen Diensten, und viele zögern, aufgrund von Sprachbarrieren daran teilzunehmen. Obwohl der erste Schritt schwierig sein kann, berichten viele teilnehmende Mütter, dass diese Programme sowohl unterhaltsam als auch hilfreich sein können, um Wissen und Selbstvertrauen in Bezug auf die Erziehung zu gewinnen.

Indem sie Frauen mit zugänglichen Unterstützungsprogrammen in Kontakt bringen, können Gemeinden den Weg für eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung ebnen und dazu beitragen, jedem Kind den bestmöglichen Start ins Leben zu ermöglichen.