Kara erzählt die Geschichte der vaginalen Geburt ihres Sohnes nach einem Kaiserschnitt (VBAC) nach den beiden Kaiserschnittgeburten ihrer Töchter. Am Ende musste sie zwei Stunden fahren, um einen Pflegedienstleister zu finden, der ihre Entscheidung für VBAC unterstützte. Sie erörtert auch den Unterschied in der postpartalen Genesung, sowohl körperlich als auch geistig, zwischen ihren drei verschiedenen Geburten.
Kara Swanson Bio
Kara ist stolze Mutter von drei Kindern, zertifizierte Ernährungsberaterin und Gründerin von Life Well Lived. Sie zeigt Frauen, wie sie ihren gesundheitlichen Problemen durch die nachhaltige Bekämpfung von Entzündungen auf den Grund gehen können. Dies ermöglicht es ihnen, vom Stillstand zum Erfolg zu gelangen, sodass sie sich jetzt und in zehn Jahren gut fühlen! Kontaktieren Sie Kara auf IG unter @karaswanson oder auf ihrer Website: lifewelllived.fitness.
Ressourcen
Erforderlich
Die heutige Folge wird von Needed gesponsert. Needed ist die führende Marke für Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, die von erfahrenen Ernährungsexperten empfohlen wird. Während die meisten perinatalen Nahrungsergänzungsmittel das absolute Minimum an Nährstoffen enthalten, die während der Schwangerschaft benötigt werden, basieren die Produkte von Needed auf der neuesten klinischen Forschung und der praktischen Erfahrung von fast 4000 Ärzten. Needed deckt alle Ihre Bedürfnisse ab, von Ihrem vorgeburtlichen Vitamin über schwangerschaftsspezifische Prä- und Probiotika bis hin zur Unterstützung der Eizellenqualität, Schlaf, Stress, Immun- und Flüssigkeitszufuhr sowie Ihrem Proteinbedarf für den Blutzuckerhaushalt und die Heilung nach der Geburt. Der Komplettplan von Needed liefert unvergleichliche Nährstoffe für jede Phase – egal, ob Sie schwanger werden wollen, schwanger sind oder nach der Geburt! Anstatt sechs verschiedene Produkte kombinieren zu müssen, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, finde ich es toll, dass Needed die Dinge vereinfacht hat, indem es vier Kernprodukte, die Sie benötigen, in einem einfachen und flexiblen Monatsplan bündelt. Sparen Sie 20 % auf Ihre erste Bestellung von Needed's Complete Plan oder einem ihrer anderen perinatalen Ernährungsprodukte auf thisisneeded.com mit dem Code BIRTHHOUR.
