Die Bedeutung der Steuerung der emotionalen Entwicklung bei Kindern

Nach der Geburt Ihres Babys werden Sie bemerken, dass es sich schnell entwickelt, von der Unfähigkeit, seine Augen zu fokussieren, bis hin zum Verfolgen Ihrer Bewegungen im Zimmer. Oder sie sind nicht mehr in der Lage, ihren Körper zu kontrollieren, und rollen mit rasender Geschwindigkeit über den Boden. Aber die meisten Eltern freuen sich auf den ersten Funken Kontakt zu ihrem Kind: Blickkontakt, Gurren, Erkennen, wenn Sie es schaukeln, oder das erste richtige Kichern, wenn Sie eine alberne Grimasse ziehen. Diese wunderbaren Meilensteine ​​zeigen, dass bei Ihrem Kind eine emotionale Entwicklung stattfindet. In diesem Artikel werden Beispiele für die Fähigkeiten, Schlüsselphasen und Meilensteine ​​vorgestellt, nach denen Sie Ausschau halten sollten, und es werden Strategien vorgestellt, die dabei helfen, die emotionale Entwicklung und das Wachstum Ihres Kindes zu fördern.

Emotionale Entwicklung (manchmal synonym mit dem Begriff sozial-emotionale Entwicklung verwendet) ist eine komplexe Aufgabe, die im Säuglingsalter beginnt und bis ins Erwachsenenalter andauert.¹ Im Wesentlichen handelt es sich dabei um den Prozess, in dem wir lernen, Gefühle zu erkennen, zu verstehen, wie und warum sie auftreten, und zu entscheiden, was wir mit diesen Gefühlen tun (einschließlich Bewältigung oder Selbstregulierung).² Sie ist oft mit der sozial-emotionalen Entwicklung verbunden, da unsere Emotionen beeinflussen, wie wir uns gegenüber anderen Menschen und Situationen in unserem Leben fühlen und handeln. Daher ist dieser Aspekt der Entwicklung mit unseren Beziehungen oder unserer frühen Bindung verknüpft.²

Die emotionale Entwicklung bei Kindern verläuft schrittweise und als Babys können sie sehr einfache Gefühle (wütend, traurig, froh) erleben und verstehen. Emotionales Wachstum findet statt, wenn die Gefühle immer komplexer werden (Eifersucht, Angst, Ekel usw.) und Kinder besser mit den Fähigkeiten ausgestattet werden, diese verschiedenen Emotionen zu erforschen, zu kontrollieren und auszudrücken.³

Kinder entwickeln und erlernen Fähigkeiten in etwas unterschiedlicher Geschwindigkeit, wenn es um emotionale Entwicklung und Wachstum geht. Obwohl jedes Kind einzigartig ist, ist es wichtig, die wichtigsten Phasen der emotionalen Entwicklung zu kennen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind auf dem richtigen Weg ist. Obwohl es einige Gemeinsamkeiten zwischen Kindern gibt, treten bestimmte Fähigkeiten oder Verhaltensweisen typischerweise in bestimmten Altersstufen oder Phasen der Kindheit auf. Einige Beispiele für wichtige Meilensteine ​​in der emotionalen Entwicklung sind:⁴

Der Gesichtsausdruck von Neugeborenen zeigt einige grundlegende Emotionen – Angst, Glück und Wut. Sie reagieren auf positive Eingaben wie Berührungen oder Ihre Stimme und lächeln oder gurren möglicherweise als Reaktion auf Sie. Babys beginnen sich zu beruhigen oder zu beruhigen, wenn sie hochgehoben oder angesprochen werden.

Kleinkinder beginnen zu lächeln, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen (nicht nur als Reaktion auf Ihr Lächeln) und stellen Augenkontakt her oder suchen nach Ihnen, wenn Sie ihren Namen rufen. Sie spielen gegenseitige Spiele wie Guck-Guck-Guck oder Kuchen-Pat-a-Boo und lächeln und lachen möglicherweise als Reaktion auf Spiele, Reden und Gurren. In diesem Alter können sie auch reagieren, wenn Sie das Kind verlassen (weinen oder sich unwohl fühlen), Fremden gegenüber schüchtern sein oder sich an ihre primäre Bezugsperson klammern. In diesem Stadium können Babys Wut, Angst und Glück ausdrücken und lernen, indem sie ihre Eltern oder andere Bezugspersonen nachahmen.

Kleinkinder können zeigen oder interaktive Gesten verwenden, um Informationen hinzuzufügen, ihnen bei der Kommunikation zu helfen oder ihre Bedürfnisse mitzuteilen (z. B. indem sie auf den gewünschten Gegenstand zeigen oder winken, um „Tschüss“ zu signalisieren). Sie versuchen möglicherweise, die Betreuer zu motivieren, indem sie ihnen Gegenstände zeigen, die ihnen gefallen. In diesem Alter kann es auch sein, dass sie sich von Ihnen entfernen, aber dennoch prüfen, ob Sie in der Nähe sind. Kleinkinder klatschen oft, um ihre Aufregung und Zuneigung durch Küsse und Streicheleinheiten zu zeigen. In dieser Entwicklungsphase entstehen auch die Grundpfeiler der Empathie, da sie beginnen, zu bemerken, wenn andere (körperlich oder emotional) verletzt sind, und möglicherweise selbst innehalten oder traurig aussehen. Sie werden sich auch Ihr Gesicht und Ihre Reaktionen ansehen, um zu sehen, wie sie auf eine neue Situation reagieren sollten.

Vorschulkinder erleben kompliziertere Emotionen wie Scham, Stolz, Neid, Eifersucht usw. Sie können auch besser mit ihren Emotionen umgehen. Beispielsweise können sie sich möglicherweise besser beruhigen, wenn sie von ihrer primären Bezugsperson getrennt werden (z. B. wenn sie in die Kindertagesstätte gebracht werden). Auch Kinder im Vorschulalter beginnen, ihr Verhalten an unterschiedliche Umgebungen (zu Hause, in der Schule oder auf dem Spielplatz) anzupassen. Ihr Einfühlungsvermögen entwickelt sich noch mehr, und Sie bemerken vielleicht, dass sie Rollenspiele spielen oder sich in verschiedene Charaktere versetzen, etwa einen Arzt, einen Lehrer, einen Tierarzt usw. (was dazu beiträgt, auf der ganzen Linie Empathie aufzubauen). Sie beginnen möglicherweise, andere zu trösten, wenn sie verärgert sind (umarmen Sie, wenn Sie verärgert sind, oder teilen Sie ein Spielzeug mit einem traurigen Geschwisterkind). Auch Vorschulkinder können einfache Regeln befolgen und sind besser in der Lage, sich abzuwechseln.

Erstens ist es wichtig, die typische emotionale Entwicklung von Kindern zu verstehen, da dies Ihnen helfen kann, wichtige Entwicklungsstadien zu verstehen und zu verstehen, wie sich diese auf das Verhalten eines Kindes auswirken können. Es kann Ihnen auch ermöglichen, eine Umgebung zu schaffen, die ihr emotionales Wachstum unterstützt und fördert. Eine gesunde emotionale Entwicklung in der frühen Kindheit bereitet unsere Kinder auf lebenslange Vorteile vor, darunter:³

• Gesunde, positivere Beziehungen
• Erhöhtes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
• Besseres Einfühlungsvermögen
• Eine positivere Einstellung
• Höhere Belastbarkeit
• Bessere Fähigkeit zur Selbstregulierung
• Weniger Stress und Stress
• Erhöhtes Wohlbefinden
• Positive Bewältigungsfähigkeiten
• Höhere emotionale Intelligenz
• Höhere akademische Leistung
• Beruflicher Erfolg (im Erwachsenenalter)

Nachdem wir nun die typische Entwicklung von Emotionen verstanden haben und wissen, warum sie für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unserer Kinder im späteren Leben so wichtig ist, wollen wir einige Fähigkeiten und Strategien erkunden, um ihre emotionale Entwicklung zu unterstützen:^5,6

Versuchen Sie zu vermeiden, sie über ihre Gefühle zu drängen oder sich zu beeilen, Dinge in Ordnung zu bringen. Wenn wir möchten, dass unsere Kleinen lernen, Emotionen auf gesunde Weise zu erkennen und zu bewältigen, müssen wir sie eine Reihe von Emotionen erleben lassen. Das heißt nicht, dass man sie nicht trösten oder unterstützen kann. Aber anstatt zu sagen: „Schon gut, es wird dir gut gehen!“ man könnte sagen: „Ich kann sehen, dass du so traurig bist. „Es ist normal, traurig zu sein, wenn die Dinge nicht so laufen, wie man es sich wünscht“, und bieten Sie ihm eine Umarmung an.

2. Weisen Sie auf verschiedene Emotionen hin und benennen Sie sie

Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind Emotionen erlebt oder Sie sie bei sich selbst oder anderen Menschen bemerken, teilen Sie uns mit, was Sie sehen. Zum Beispiel: „Ich sehe, dass du gerade verärgert bist“ oder „Ich frage mich, ob dein Bruder aufgeregt ist, weil er ein Eis bekommen hat.“ Je mehr Wörter Sie verwenden (in Bezug auf Häufigkeit und Vielfalt), desto besser wird es ihnen helfen, ihre Gefühle präziser auszudrücken. Zum Beispiel gibt es viele beschreibende Wörter für Wut – Frustration, Wut, Ärger usw.

3. Bringen Sie ihnen etwas über Problemlösung und emotionale Regulierung bei

Sobald Sie ihnen geholfen haben, ihre Gefühle zu erkennen, und sie sich sicher und wohl dabei fühlen, sie auszudrücken, besteht der nächste Schritt darin, ihnen Strategien beizubringen, mit diesen Gefühlen umzugehen. Sie können Ihrem Kleinen helfen, das Lösen von Problemen zu verstehen, indem Sie Aufgaben in überschaubare Schritte aufteilen, Herausforderungen identifizieren und gemeinsam innovative Strategien finden. Hier sind Beispiele für Bewältigungsstrategien, die Sie ihnen beibringen können, um ihre emotionale Entwicklung zu unterstützen:

• Ruhiges Atmen
• Achtsamkeit
• Yoga
• Über ihre Gefühle sprechen
• Sie bewegen ihren Körper, um die Energie loszuwerden, die aus großen Gefühlen entstehen kann

Wie bereits erwähnt, machen Kinder unterschiedlich schnell Fortschritte. Möglicherweise spüren Sie jedoch, dass Ihr Kind in bestimmten Bereichen seiner emotionalen Entwicklung Schwierigkeiten hat oder keine Fortschritte macht. Irgendwann brauchen alle Kinder Unterstützung, um mit großen Gefühlen umzugehen – insbesondere jüngere Kinder oder solche in neuen Situationen (Schulbeginn, erste Trauer und Verlust erleben usw.). Kinder benötigen möglicherweise zusätzliche Unterstützung, wenn Sie Folgendes bemerken:^5,6

• Sie sagen Ihnen, dass sie überwältigt oder verärgert sind, weil sie große Gefühle haben.
• Ihre Emotionen halten noch lange an, nachdem der Auslöser oder Reiz (was auch immer das Gefühl verursacht hat) vorüber ist.
• Ihre Gefühle stehen in keinem Verhältnis zum Problem oder zur Situation. (Nachdem sie zum Beispiel ihr Eis fallen gelassen haben, verspüren sie über einen längeren Zeitraum einen heftigen Wutanfall mit heftiger Wut.)
• Emotionen eskalieren schnell und es kommt zu einer begrenzten Anhäufung oder Warnung. Alternativ könnten sie ihre Gefühle nicht mehr ausdrücken oder vermeiden.
• Ihre Emotionen passen nicht zur Situation – sie lachen, wenn jemand verletzt ist oder wenn sie schlechte Nachrichten erhalten.
• Ihre großen Gefühle beeinflussen andere und machen es schwierig, Freundschaften/Beziehungen aufrechtzuerhalten.
• Sie treffen aufgrund ihrer großen Gefühle schlechte Entscheidungen.

Notiz: Es gibt mehrere Störungen oder Diagnosen im Kindesalter, die mit emotionalem Ausdruck und Verständnis zusammenhängen (z. B. Autismus). Wenn Sie über die Fortschritte (oder das Ausbleiben von Fortschritten), Rückschritte oder bestimmte Verhaltensweisen Ihres Kindes besorgt sind, sollten Sie sich zur weiteren Beurteilung und Überprüfung an Ihren Arzt wenden.

Die emotionale Entwicklung beginnt in dem Moment, in dem wir geboren werden, und wir lernen unser ganzes Leben lang weiter. Allerdings sind das Säuglingsalter und die frühe Kindheit eine wichtige Zeit für das emotionale Wachstum, und eine gesunde emotionale Entwicklung wird erhebliche lebenslange Vorteile mit sich bringen. Eltern spielen eine wesentliche Rolle bei der emotionalen Entwicklung ihres Kindes, da sie die Hauptquelle für Modellierung, Lernen und Beziehungen sind, durch die Kinder Emotionen entdecken und die Fähigkeiten erlernen, diese zu regulieren.