Forscher haben herausgefunden, dass die 15-minütige Bestrahlung des Rückens einer gesunden Person mit einer bestimmten roten Lichtfrequenz den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln reduzieren kann.
Eine längere Einwirkung von LED-Beleuchtung ohne Sonnenlicht kann erhebliche langfristige Folgen für die menschliche Gesundheit haben, einschließlich einer Fehlregulation des Blutzuckers, sagten die Autoren einer neuen Studie, die in der Fachzeitschrift veröffentlicht wurde Zeitschrift für Biophotonik. Die Bedeutung der LED-Beleuchtung in modernen Technologien und Umgebungen sowie die Tatsache, dass LEDs am blauen Ende des Spektrums mit sehr wenig Rot emittieren, könnten ein potenzielles Problem für die öffentliche Gesundheit darstellen, warnten sie.
Forscher von City, University of London und University College London (UCL)
fanden heraus, dass rotes Licht mit einer Länge von 670 nm die Energieproduktion in den Mitochondrien stimulierte, was zu einer erhöhten Glukoseverwertung führte. Insbesondere zeigten diejenigen, die rotem Licht ausgesetzt waren, einen um 27,7 % geringeren Blutzuckeranstieg nach der Glukoseaufnahme im Vergleich zu denen, die nicht exponiert waren, und eine Reduzierung des maximalen Glukoseanstiegs um 7,5 %. Der Eingriff könne schädliche Blutzuckerschwankungen im Körper reduzieren, sagten die Autoren.
Dr. Michael Powner, Abteilung für Optometrie und visuelle Wissenschaft, City, University of London und Hauptautor, erzählte Medscape News UK dass er sehen konnte, dass rotes Licht zur Unterstützung aktueller Diabetes-Management-Empfehlungen eingesetzt wird. „Wenn nach der Exposition gegenüber rotem Licht die Reduzierung der Glukosespitzen nach dem Essen bei Menschen mit Typ-2-Diabetes wiederholbar ist, könnte rotes Licht als zusätzliches Instrument zur Blutzuckerkontrolle eingesetzt werden, vielleicht durch Integration in die Wohn-/Bürobeleuchtung“, sagte er .
Rotes Licht beeinflusst den Blutzucker
Mitochondrien regulieren den Stoffwechsel, aber Sonnenlicht beeinflusst seine Geschwindigkeit. Darüber hinaus nimmt die ATP-Produktion der Mitochondrien mit zunehmendem Alter und Krankheit ab.
„Wir leben jetzt in einer Welt, in der blaues Licht vorherrscht, denn obwohl wir es nicht sehen, dominieren LED-Lichter in Blau und enthalten fast kein Rot“, erklärte Professor Glen Jeffery, Professor für Neurowissenschaften am Institut für Augenheilkunde der Universität College London (UCL) und Co-Autor, in einer Pressemitteilung. Dies reduziere die Mitochondrienfunktion und die ATP-Produktion, sagte er, und lasse die inneren Umgebungen „rot ausgehungert“ zurück.
Untersuchungen hätten jedoch ergeben, dass langwelliges Licht zwischen etwa 650 und 900 nm die mitochondriale Produktion von ATP steigern und den Glukosebedarf erhöhen könnte, schreiben die Autoren.
Die Forscher hatten zuvor herausgefunden, dass rotes Licht die systemische Glukose nach der Fütterung bei Hummeln senkte, und wollten daher untersuchen, ob sich dies auf den Menschen überträgt.
Für die Studie wurden 30 gesunde Teilnehmer in zwei Gruppen randomisiert: 15 in der 670-nm-Rotlichtgruppe (Durchschnittsalter 41,1 Jahre) und 15 in der Placebogruppe (kein Licht) (Durchschnittsalter 38,3 Jahre). Die Teilnehmer hatten keine bekannten Stoffwechselstörungen und nahmen keine Medikamente ein.
Bei den Personen beider Gruppen wurde zunächst ein oraler Glukosetoleranztest (OGTT) zur Kontrolle durchgeführt und innerhalb von 7 Tagen ein zweiter OGTT, bei dem die Behandlungsgruppe 45 Minuten vor dem Verzehr von Glukose einer 15-minütigen 670-nm-Lichtbestrahlung ausgesetzt wurde. Die Teilnehmer der Placebogruppe wurden 15 Minuten lang identisch positioniert, das 670-nm-Licht war jedoch nicht eingeschaltet.
Blaues Licht ohne Rot potenziell giftig
„Langfristige Einwirkung von blauem Licht ist ohne rotes Licht potenziell giftig“, sagte Jeffrey. „Blaues Licht allein wirkt sich negativ auf die Physiologie aus und kann zu gestörten Blutzuckerwerten führen, die auf lange Sicht zu Diabetes beitragen und die Gesundheit beeinträchtigen können.“
Es sei berichtet worden, dass die Exposition gegenüber rotem Licht die Progressionsrate verlangsame oder die Symptome bei Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit und Demenz lindere, erklärte Powner. Es wurde auch berichtet, dass es Schmerzen und Entzündungen bei Arthrose lindert und die Heilung nach Verletzungen beschleunigt. „Es wurde jedoch berichtet, dass dies in jedem Fall vor dem Fortschreiten der Symptome auftrat“, betonte Powner.
Die Forscher betonten, dass die Studie an gesunden Personen durchgeführt wurde und dass „noch keine Brücke zwischen unseren Daten und Diabetikern geschlagen werden muss“. Sie schlugen jedoch vor, dass die nicht-invasive, nicht-pharmakologische Technik möglicherweise einen Einfluss auf die postprandiale Diabeteskontrolle haben könnte, da sie schädliche Blutzuckerschwankungen reduzieren könne.
„Vor 1990 hatten wir alle Glühlampenbeleuchtung, was in Ordnung war, weil sie eine dem Sonnenlicht ähnliche Ausgewogenheit von Blau und Rot aufwies. Aber die Umstellung auf LEDs in einer alternden Bevölkerung birgt eine potenzielle Zeitbombe für die Gesundheit“, warnte Jeffrey.
„Das Fehlen von rotem/nahinfrarotem Licht in einigen LED-Beleuchtungen ist gesundheitsschädlich“, sagte Powner. Er erklärte, dass weitere Untersuchungen erforderlich seien, um festzustellen, ob die derzeitige LED-Beleuchtung zum Anstieg der Diabetesfälle beigetragen habe.
Die Menschen sollten ermutigt werden, mehr Zeit bei Tageslicht zu verbringen, sagte Powner. „Es gibt zahlreiche Belege dafür, dass eine längere tägliche Exposition gegenüber mäßigem Sonnenlicht gesundheitsfördernd ist.“
Kommentieren für Medscape News UKProfessor Russell Foster, Professor für zirkadiane Neurowissenschaften an der Universität Oxford, sagte: „Zum jetzigen Zeitpunkt stellt der Einsatz der Rotlichtbehandlung zur Behandlung von Diabetes 2 einen möglichen Ansatz dar, aber die direkten gesundheitlichen Vorteile sind noch nicht bewiesen.“
Professor Keith Frayn, emeritierter Professor für menschlichen Stoffwechsel und emeritierter Fellow am Green Templeton College der Universität Oxford, erzählte Medscape News UK dass eine Anwendung bei Diabetes in weiter Ferne liege und mehr Verständnis darüber erforderlich sei, ob es sich um einen echten Stoffwechseleffekt handele oder ob es eher mit der Heizwirkung der Lichtquelle zu tun habe.
„Wenn der Mechanismus nachgewiesen werden kann, brauchen wir Studien an Menschen mit Diabetes und wir müssen wissen, wie dies auf praktische Weise umgesetzt werden kann“, sagte Frayn. „Diabetiker, die ohne Hemd vor roten Ampeln sitzen, klingt derzeit kaum nach einer praktikablen Therapie“, bemerkte er.
Offenlegung:
Die Autoren erklären keine Interessenkonflikte.
Finanzierung:
Sehforschung UK.
